Seja bem-vindo a um espaço dedicado à promoção da saúde mental e ao cuidado psicológico integral. Aqui, convido-o a descobrir uma abordagem verdadeiramente comprometida e holística para o seu bem-estar emocional, baseada em rigor científico, experiência diversificada e uma paixão genuína pelo desenvolvimento humano.

Sou António Castanho, Psicólogo Clínico e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com uma sólida formação em Psicologia Clínica, Psicoterapia e Estudos de Género. O meu percurso é marcado pela busca constante de excelência e inovação, refletida em certificações avançadas em Psicoterapia EMDR (EMDR Europe Association e EMDR Portugal), com especial enfoque no acompanhamento de crianças e jovens. A integração do Brainspotting na minha prática acrescenta uma dimensão diferenciadora, proporcionando intervenções ainda mais personalizadas e eficazes.

Detenho um mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, com especialização avançada em Psicoterapia, credenciado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Esta base académica robusta sustenta a minha dedicação à compreensão profunda e à intervenção eficaz nos desafios psicológicos de cada pessoa.

O meu compromisso vai além da clínica tradicional, abrangendo também questões sociais urgentes. Sou reconhecido pela Comissão para a Cidadania e a Igualdade de Género como especialista em áreas sensíveis como violência contra as mulheres, violência doméstica, violência sexual e violência contra crianças e jovens. Este reconhecimento inclui competências específicas em avaliação de risco, análise retrospetiva de homicídios em contexto de violência doméstica, stalking e controlo coercivo.

A minha experiência no Ministério da Administração Interna, desde 1992, reflete a diversidade e profundidade do meu percurso. Atuei como Técnico Superior, Membro Permanente da Equipa de Análise Retrospetiva de Homicídio em Violência Doméstica, Conselheiro na Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens, e representei o Ministério em vários grupos de trabalho. O meu trabalho como Psicólogo Clínico na Polícia de Segurança Pública e como Comissário na Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Almada confere uma perspetiva única à minha intervenção.

A experiência como investigador criminal na PSP e nas Nações Unidas ampliou a minha compreensão das dinâmicas complexas da segurança e dos direitos humanos.

Como formador, partilhei conhecimento em instituições de referência como o CEJ, PSP, GNR, INA, UMAR, ISS, CRIAP, Câmara Municipal de Lisboa e Centro Hospitalar do Oeste. A minha participação como conferencista em eventos nacionais e internacionais sobre violência doméstica, avaliação e gestão de risco, e homicídios, reforça o meu compromisso com a disseminação de conhecimento relevante.

Sou coautor de diversas obras, artigos e estudos sobre violência doméstica, empenhando-me em contribuir ativamente para a compreensão e prevenção deste fenómeno na sociedade.

Neste espaço online, encontrará recursos valiosos sobre saúde mental, terapia e questões sociais. Estou disponível para apoiar a sua jornada de autoconhecimento e bem-estar, integrando experiência, ética e empatia numa abordagem verdadeiramente comprometida. Sinta-se convidado a explorar e usufruir de um ambiente seguro, acolhedor e colaborativo, onde o seu crescimento é a nossa prioridade.