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Bem‑vindo ao meu espaço dedicado à saúde mental, ao corpo e às histórias que cada pessoa carrega dentro de si. Trabalho com a convicção de que o sofrimento não é fraqueza, mas um sinal de experiências que merecem ser escutadas com atenção e respeito.

Acredito que o trauma deixa marcas profundas na mente e no corpo, mas também que a relação terapêutica, a segurança e a curiosidade compassiva podem abrir caminhos reais de cura. Neste espaço, o foco não é “corrigir” quem você é, mas compreender o que lhe aconteceu, honrar a sua história e ajudá‑lo a reencontrar ligação consigo próprio, com o corpo, com os outros e com a vida.

Integro abordagens como EMDR e Brainspotting, que trabalham diretamente com as memórias e com as respostas do sistema nervoso, ajudando a libertar o corpo e a mente de estados de bloqueio, hiperativação ou desligamento. Vejo a terapia como um processo em que, passo a passo, construímos segurança, capacidade de regulação emocional e novas formas de estar no mundo, para que o passado deixe de comandar o presente.

Este espaço é para todas as pessoas que desejam compreender melhor o seu sofrimento – seja ele resultado de violência doméstica, relações abusivas, perdas, doenças, stress prolongado ou de uma sensação difusa de “desconexão” consigo e com os outros. Aqui, a sua experiência é recebida sem julgamento, com curiosidade genuína e com um compromisso ético de cuidado, segurança e transformação sustentável.

Se sente que o corpo guarda histórias difíceis, que emoções como medo, culpa ou vergonha o limitam, ou simplesmente que está pronto para se conhecer de forma mais profunda, este pode ser o seu primeiro passo. Estou aqui para caminhar ao seu lado, com presença, conhecimento e ferramentas terapêuticas pensadas para que a sua vida possa tornar‑se mais livre, mais integrada e mais alinhada com quem verdadeiramente é.